Month: September 2015

ЙОГА ПРЕДИ ЛЯГАНЕ ЩЕ ПОМОГНЕ НА ДЕТЕТО ВИ ДА ЗАСПИ

Йога преди заспиване върши чудеса! Нима когато вашето одухотворено и активно дете се измори става летаргично? По-скоро се превъзбужда. Точно когато малчугана има такава нужда да бъде успокоено, може да направите няколко йога пози, за да освободите излишната енергия. Работи като по магия. След практиката детето ще бъде по-благосклонно да слуша или дори, ако умее Read More …